Gezondheid en Voeding

Je eigen dokter spelen

Een heleboel mensen zijn bang om een bezoekje te brengen aan de dokter of om naar het ziekenhuis te gaan. Vaak komt dat door een gebeurtenis in het verleden die ze onaangenaam vonden en nog steeds linken aan de dokter of het ziekenhuis. Met als resultaat dat deze mensen doktersbezoeken gaan mijden, en dat is niet verstandig! Bij sommige mensen gaat dat zo ver dat ze een doktersbezoek zo lang mogelijk uitstellen. Maar dat is natuurlijk niet verstandig, want daardoor…

Therapie in Zevenaar volgen bij eenzaamheid

Voel jij je vaak eenzaam en wil je speciale therapie in Zevenaar volgen voor eenzaamheid? Dat kan gelukkig! Er zijn genoeg therapeuten die jou kunnen helpen met dit vervelende probleem. Eenzaamheid kan iedereen overkomen. Het ontstaat bijvoorbeeld omdat je weinig vrienden hebt of omdat je geen goede band hebt met mensen. Dit kan je het gevoel geven dat je er helemaal alleen voor staat. Soms kun jij je ook eenzaam voelen terwijl je wel een goed sociaal leven hebt. Tijdens…

Voedingsdeskundige in Enschede nodig?

Op het moment dat jij met jezelf en je voeding in de knoop zit en graag eens een gesprek wil aanknopen met een voedingsdeskundige in Enschede, kun je geheel gratis en vrijblijvend contact met onze praktijk opnemen. We zullen eerst een uitgebreid kennismakingsgesprek met je inplannen zodat we elkaar allebei alvast leren kennen. Op deze manier kunnen we ook jouw problemen in kaart brengen en kunnen we rekening houden met jouw wensen en behoeften die jij stelt aan de behandeling….

Sporten in de winter, waarom niet?

Wanneer het buiten regenachtig en koud is en binnen lekker warm en gezellig, is het niet altijd even makkelijk om je sport outfit aan te trekken en buiten te gaan sporten. I know the pain! Maar wist je dat dan eigenlijk het uitstekende moment is om te gaan sporten. Bij mij is de motivatie ook altijd ver te zoeken, maar er is geen beter moment dan de winter om aan je lichaam en je conditie te werken, om nog maar…

Ik ga in bad en ik neem mee …

Een badje, het kan toch eens deugd doen! Ik ben iemand die enkel in bad ga als ik heel veel tijd heb. Anders ga ik altijd in de douche als het vlug moet gaan. Maar van een lang en deugddoend bad kan ik echt genieten. Daarbij heb ik altijd bepaalde rituelen en gewoontes. Naast de standaard verzorgingsproducten zoals product om je te wassen, shampoo en conditioner, neem ik altijd nog andere producten bij mij in bad om mijn huid eens extra te verwennen….