Met het nieuwe ademhalen slaap je ook lekkerder

Ademhalen en slapen. Veel mensen ademen verkeerd. Terwijl goed ademhalen van levensbelang is, halen mensen vaak te oppervlakkig adem. Dat is slecht voor je. Het nieuwe ademhalen kun je leren. Tijdens speciale trainingen leer je de techniek aan en thuis oefen je 2x 10 minuten per dag. Ademhalen en slapen Wanneer je het nieuwe ademhalen een aantal weken toepast, verandert je hormoonhuishouding. Eén van de gevolgen is dat je door de ontspanning meer melatonine aanmaakt. Melatonie zorgt ervoor dat je…

Infrarood sauna: wat doet het precies?

Wanneer u interesse heeft in een infrarood sauna, dan zult u zich eerst gaan oriënteren. Sommige mensen kijken hierbij eerst naar een aantal tweedehands modellen op de welbekende Nederlandse tweedehands websites. Dit is een goede zet, maar toch is het verstandig om op een andere manier kennis te maken met de verschillende modellen. Wanneer u naar een showroom gaat van een sauna specialist, dan kunt u verschillende infrarood sauna’s bekijken en eventueel aanzetten. U zult dan zelf ervaren welke grootte…

Wilt u een harde schijf vernietigen?

Wilt u verantwoord en veilig uw harde schijf laten vernietigen? Ga dit dan niet zelf doen als u er geen verstand van heeft, maar laat dit gebeuren door een professioneel bedrijf. Op deze manier kunt u er zeker van zijn dat alle gevoelige bestanden definitief van de harde schijf worden vernietigd en hoeft u zich geen zorgen te maken. Er zijn veel bedrijven die gespecialiseerd zijn in datavernietiging, waaronder het vernietigen van de harde schijf. Een harde schijf staat vaak…

Riet dekken, een echte ambacht.

Rietdekkers zijn echte ambachtslieden. Het dekken van riet is namelijk een beroep dat hoofdzakelijk met de hand wordt gedaan.  Het beroep van rietdekker is dus een (erg) arbeidsintensieve baan. Elke rietstengels wordt dus beroerd door de kundige handen van verschillende rietdekkers. Het beroep van riet dekken is ten allen tijden vakkundig handwerk. Deze ambachtslieden worden in de praktijk opgeleid (dit is een jarenlange training) en zo doen zij een boel ervaring op.  Maar hoe is deze vorm van ambacht eigenlijk…

Een jaaragenda online bestellen: de voordelen

Niet meer naar de winkel gaan voor een jaaragenda is voor vele mensen een uitkomst. De mensen die een agenda gebruiken, zijn vaak erg drukke mensen. Deze mensen hebben geen tijd om naar de winkel te gaan. Daarom is het nu ook mogelijk om een jaaragenda te bestellen. Eén van de voordelen van een jaaragenda online bestellen is dus dat het tijdbesparend is. Men hoeft de deur er niet meer voor uit. Daarnaast zijn er voldoende specialistische webwinkels waar u…